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El Segundo Cerebro: El manejo del Estrés y como afecta al Sistema Digestivo

15 Ago

Aunque todos estemos familiarizados con el cerebro en nuestra cabeza, pocos conocen el fascinante ¨Segundo Cerebro¨ que reside en nuestro sistema digestivo. Ésta red neuronal, conocida como Sistema Nervioso Entérico, es un sistema de comunicación que reside en el tracto gastrointestinal y tiene un impacto sorprendente en nuestra salud y bienestar en general.

 

Imagina que dentro de tu abdomen, entre 6 y 7 metros de intestino albergan una red compleja de más de 100 millones de neuronas. Éstas neuronas no sólo controlan las funciones digestivas, sino que también influyen en nuestras emociones y como nos sentimos todos los días.

 ¿SABÍAS QUE APROXIMADAMENTE EL 90% DE LA SEROTONINA, UNA SUSTANCIA QUÍMICA CRUCIAL PARA REGULAR EL ESTADO DE ÁNIMO,  SE PRODUCE EN EL TRACTO GASTROINTESTINAL?

 Esto significa que el estado de tu segundo cerebro, puede tener un impacto directo en tu estado de ánimo y bienestar emocional. Cuando te sientes nervioso, ansioso e incluso experimentas ¨mariposas en el estómago¨, es el resultado de la interacción entre tu segundo cerebro y tus emociones.

 LA INFLUENCIA DEL SEGUNDO CEREBRO NO SE DETIENE AHÍ, YA QUE SE HA DESCUBIERTO QUE ESTÁ CONECTADO CON EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y QUE PUEDE DESEMPEÑAR UN PAPEL CLAVE EN LA RESPUESTA INFLAMATORIA DEL CUERPO.

 Esto significa que mantener un Sistema Nervioso SALUDABLE podría tener un impacto positivo en la prevención y manejo de diversas enfermedades como, Trastornos Digestivos Inflamatorios (Gastritis, Colitis, Colitis Ulcertativa), Alergias e incluso Enfermedades Neurológicas.

 VIDA NUEVA CLÍNICA BIOMÉDICA

Surge con la idea y visión de brindar atención a sus pacientes con Enfermedades Crónico Degenerativas en 1994.

 En Vida Nueva nos enfocamos en desarrollar distintos Protocolos Médicos para el tratamiento de diversas enfermedades bajo la premisa:

Limpia. Nutre. Regenera

 Debido a la resistencia de diversas Enfermedades Crónico Degenerativas a los tratamientos convencionales, se ha trabajado en desarrollar nuevos esquemas de tratamientos médicos con el objeto de tener mejores resultados. Brindándoles un servicio médico digno y humano.

 Podemos cuidar y nutrir a nuestro organismo con una Alimentación consciente como optar por una dieta rica en fibra, tomar probióticos y comer alimentos naturales (evitando la alimentación procesada) para mantener un ambiente intestinal equilibrado.

 Además podremos practicar técnicas de manejo del estrés como mejorar la respiración y la meditación, tener un sueño reparador, mejorar nuestra hidratación y hacer ejercicio regularmente.


CONCLUSIÓN

-Nuestro Sistema Nervioso tiene un aspecto crucial en nuestra salud, ya que puede influir no sólo en nuestra salud digestiva, sino también en el sistema inmunológico.

-El estrés crónico puede desencadenar un daño crucial en el equilibrio de la microbiota intestinal, ya que tiene un impacto directo en la salud intestinal.

-Para mejorar toda esta situación se tiene que realizar una valoración médica con enfoque integral, buscando mejorar las causas y no sólo los síntomas que ocasiona la enfermedad.

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